L'actu des assos

Association Gym Fitness Villevêque Soucelles

vous propose des cours fitness adulte et des cours de gym enfants tout au long de la semaine.
De la gym d'entretien au step , en passant par la Zumba , le renforcement musculaire
ou le LIA (aérobic chorégraphié) ,

Nos cours s'adressent à tous les publics, à tout âge , homme et femme.

Depuis la rentrée 2014, de nouveaux cours ont été ouverts:  Body Barre, 100% renforcement musculaire. Durant 55 min , tous les groupes musculaires du corps sont sollicités par des enchaînements avec une barre et des poids. S'appuyant sur des musiques ryhtmées et entraînantes , chacun choisi son niveau de difficulté ( les charges allant de 1.125kg à 4.5kg). 

     Retrouvez  l'actualité de l'association , le planning des cours, les photos des différentes soirées organisées sur notre blog : gymvillevequesoucelles.blog4ever.com 

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